Die besondere Kakao Zeremonie in Leipzig
Willkommen zu Kakao | Yin Yoga | Klang - meinem liebsten Angebot für dich -
ein Nachmittag, der all die Dinge vereint, die ich so sehr liebe.
Was dich erwartet
Wir beginnen mit einer Meditation, um anzukommen und unsere Intentionen zu erforschen. Anschließend teilen wir einen Becher Holy Wow Cacao, zeremonieller Kakao aus Guatemala. Es folgt ein Moment nur für dich begleitet von verschiedenen Klangelementen, die dich auf eine Reise nach innen begleiten.
Je nach Bedürfnis der Gruppe eröffnen wir gemeinsam einen sicheren, wertfreien Raum, in dem du, wenn du möchtest, aus deinem Herzen teilen kannst und Raum für andere Teilnehmende hältst.
Schließlich führe ich dich durch eine entspannende Yin Yoga Sequenz begleitet von liebevollen, heilsamen Berührungen und kleinen Massagen und in ein tiefes Savasana begleitet vom Klang der Handpan.
Kakao | Yin Yoga | Klang findet einmal im Monat im Be Light Yogastudio statt.
Die Veranstaltung beginnt um 15:00 - bitte sei spätestens um 14:50 im Studio, damit wir pünktlich beginnen können.
Wir treffen uns das nächste Mal am 21. September und 12. Oktober 2024. Weitere Termine folgen.
Was ist das Besondere an zeremoniellem Kakao?
Zeremonieller Kakao unterscheidet sich von herkömmlichem Kakao in mehreren Aspekten: Anbau und Herstellung, Verarbeitung und Inhaltsstoffe, Erfahrung und Intention.
Während eine heiße Schokolade als Genussmittel konsumiert (und hergestellt wird), erlebt zeremonieller Kakao auf seiner Reise vom Baum in deinen Becher eine besondere Behandlung. Holy Wow Cacao, der Kakao, mit dem ich in meinen Kreisen und Ritualen arbeite, kommt aus Guatemala und wird dort in biologischer Permakultur angebaut von Menschen, die seit vielen Generationen mit Kakao als heiliger Pflanze arbeiten. Im Herstellungsprozess steckt viel Wertschätzung, Wissen und Erfahrung.
Zeremonieller Kakao wird in der Verarbeitung fermentiert, leicht geröstet, geschält und gemahlen, bis eine Paste entsteht. Diese wird in verschiedene Formen gegossen - beim Holy Wow Cacao sind das kleine Räder. Es wird nichts weggenommen (z.B. Kakaobutter) oder hinzugefügt (z.B. Zucker), sodass du den Kakao in seiner reinsten Form genießen kannst. Alle guten Inhaltsstoffe (z.B. Mineralien, ungesättigte Fettsäuren) bleiben erhalten und nähren dich, deinen Körper und natürlich dein Herz ;)
Und schließlich spielt auch die Intention, mit der du deinen Kakao konsumierst, eine wichtige Rolle: Für mich ist das bewusste Konsumieren beim Kakao sehr wichtig: Warum hast du dich heute entschiedenen, einen Kakao zu trinken? Was wünschst du dir? Wie wirkt der Kakao auf dich sobald du in Kontakt mit ihm trittst? - Hier geht es gar nicht immer um das Trinken, manchmal ist auch schon das In-Kontakt-Kommen das, was wir brauchen. Zeremonieller Kakao gibt dir die Möglichkeit, ganz bewusst zu konsumieren und einen achtsamen Augenblick mit dir (und deinem Herzen zu haben).
All diese bewussten Entscheidungen rings um den Konsum von Kakao kannst du beim Kakao | Yin Yoga | Klang erleben und erfahren.
Du hast keine Erfahrungen mit Kakao oder Yin Yoga?
Kein Problem: Du kannst erste Erfahrung mit zeremoniellem Kakao sammeln oder deine Praxis vertiefen. Ich habe bereits vielen Menschen zum ersten Mal Kakao serviert und in verschiedenen Settings Raum für intensive Prozesse gehalten. Ich arbeite traumsensibel und lege großen Wert auf dein Gefühl von Sicherheit und Wohlbefinden, darauf, dass deine Grenzen im Kreis gewahrt und anerkannt werden.
Die gilt auch für meine Yin Yoga Klassen: ich biete Alternativen für alle Level an und unterstütze dich dabei, deine eigene Position zu finden. Dabei gilt: ich mache ein Angebot und du entscheidest, wie weit du mitmachen und dich fallen lassen möchtest.